Одежда для спорта
Чтобы занятия спортом приносили не только желаемые результаты, но еще и доставляли удовольствие и комфорт, нужно серьезно подходить к выбору одежды для спорта.
Функциональное предназначение такой одежды, несомненно, отличается от повседневной, поэтому спортивная одежда имеет свои критерии оценки качества.
Одежда для спорта: выбираем правильно
• Воздухопроницаемая ткань. Наличие специальной сеточки на внутренне стороне одежды будет позволять поту испаряться с поверхности кожи, а не впитываться в ткань.
• Эластичность, высокая прочность материала, а также его высокая теплоизоляция.
• Незаметные и неощутимые кожей швы, в ином случае они будут мешать при тренировках.
• Состав ткани. Не рекомендуется выбирать спортивную одежду, которая сделана из чистого хлопка. Такая ткань очень быстро впитывает пот, вследствие чего прилипает к телу и не дает ему дышать. Более того, такая одежда быстро теряет свою форму, и внешний вид становится неэстетичным. В состав ткани должны входить хлопок, лайкра, полиэстер, нейлон и эластан. Благодаря этому, одежда долго сохраняет свою форму, не растягивается и приятна для тела.
• Выбирать одежду для спорта в зависимости от того, в каких погодных или климатических условиях она будет использоваться.
• И самое важное, в ней должно быть удобно.
Особое внимание к себе требует женская спортивная одежда. Ведь женщина всегда хочет оставаться самой неотразимой.
В ряде всех перечисленных критериев, особое место будет занимать дизайн одежды и его цветовая гамма, но и здесь нужно быть предельно осторожными. Занимаясь спортом, вы находитесь в постоянном окружении других людей, которым яркие и насыщенные цвета могут утомлять и доставлять дискомфорт. Поэтому лучше отдать предпочтение спокойным и приятным оттенкам.
Материал спортивной женской одежды также должна быть хорошо изучен. Натуральная, гигиеническая, мягкая, хорошо пропускающая воздух и, конечно же, качественная ткань – вот главные критерии выбора.
Удостовериться в качестве материала достаточно легко. Необходимо смять ткань и посмотреть, что с ней будет. Если ткань быстро разглаживается, не оставляя ни единой складочки, то перед вами синтетика, а если ткань измялась, то она натуральная. Важно также не выбрать одежду, в которой содержаться искусственные красители. Если уж вам не удалось избежать подделки и на вашем теле остались следы краски, то не жалея потраченных денег, выбросьте эту вещь – здоровье важнее.
При выборе спортивной одежды, женщина должна позаботиться и о спортивном бюстгальтере, который необходим для поддержки груди. Отдельного внимания требует к себе и уход за спортивной одеждой.
В пропитанной потом одежде, в разы увеличивается содержание микробов, что может привести к различным заболеваниям, а особенно к заболеваниям кожи. Поэтому одежду для спорта следует стирать регулярно, даже если внешне она выглядит чистой. Что касается спортивных плавок и другого белья, то их нужно стирать ежедневно.
Выбирая качественную и удобную одежду для спорта. а также правильно за ней ухаживая, вы всегда будете на высоте.
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями